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7 jeux sur trampoline: règles et sécurité

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Pour apprendre à faire le saut au trampoline, il vous suffit de commencer un nouveau jeu, après quoi vous pouvez même aller sur un vrai trampoline et essayer d'accomplir tout ce que vous avez appris ici. Bien sûr, la sécurité doit être respectée dans tous les cas, alors essayez de faire attention, à la fois dans le jeu et dans la vie réelle. Pour commencer à jouer, suivez un cours de formation qui ne durera pas très longtemps et vous gagnerez en expérience. Maintenant, essayez de guider votre héros pour qu’il ne se lève pas seulement, mais exécute également diverses astuces, par exemple des sauts périlleux, à la fois en arrière et en avant. Chacun des trampolines dans le jeu est situé dans un endroit différent, mais cela ne deviendra pas un obstacle pour vous, donc chaque saut et astuce vous rapportera beaucoup d'argent, qui peut être utilisé pour diverses améliorations, après quoi votre personnage apprendra à faire des sauts plus hauts et de nouvelles astuces. . À propos, à l'entraînement, vous pouvez ouvrir de nouveaux niveaux et de nouveaux héros.

Ici tu peux jouer au jeu en ligne "Jumping sur un Trampoline" gratuitement

Jeux de trampoline

En plus de sauter et de vous entraîner avec un entraîneur, vous pouvez jouer sur le trampoline à des jeux ordinaires - jeux de rôle, jeux de ballon, jeux d'attention, etc. Aujourd'hui, je vais parler de certains d'entre eux. L'essentiel, c'est qu'ils vous indiqueront le moyen de créer encore plus de jeux, seuls ou avec les enfants - leur imagination fonctionne parfois encore mieux que pour les adultes!

Trampoline de jeux de rôle

Un trampoline, comme n'importe quel espace, se transforme parfois en une chose impensable et est entouré d'histoires étonnantes. Ainsi, aujourd’hui, un trampoline peut devenir un château pour de belles princesses et de vaillants chevaliers. Demain, une cabane cachée dans la forêt.

Sur le trampoline, vous pouvez monter une tente pour enfants (sans angles vifs) et faire une double maison (n'oubliez pas seulement le filet de sécurité pour que les participants au jeu ne tombent pas dans l'abîme!)

Jeux d'hiver

Certains trampolines résistent même aux gelées d’hiver et vous pouvez parfaitement sauter sur eux dans la neige! Pouvez-vous imaginer quel plaisir de sauter sur un trampoline dans une congère?! En hiver, vous pouvez jouer aux boules de neige sur un trampoline, construire une forteresse et modeler votre bonhomme de neige pour voir s'il peut sauter aussi bien que les enfants?

Art de trampoline

En été, après avoir sauté en abondance, vous pouvez travailler avec créativité, oui, directement sur le trampoline! Sur la surface des trampolines, vous pouvez dessiner avec des crayons (vérifiez avec le fabricant la disponibilité d'une telle possibilité!). Une fois le dessin effectué, vous pouvez nettoyer la surface du trampoline avec un chiffon humide.

Sur le trampoline, vous pouvez organiser une fête en mousse pour garçons et filles, ainsi que pour leurs parents. De plus, vous pouvez bronzer sur le trampoline - doucement, confortablement et en plus, la couleur noire attire le soleil. N'oubliez pas de badigeonner de crème si le soleil est trop fort. Et, bien sûr, il est préférable de ne pas prendre le soleil pendant la journée, car vous pouvez vous brûler.

Jeux actifs

Bouddha, réveille-toi!

Un des joueurs est assis au centre du trampoline dans une pose de méditation et fait semblant de méditer (les jambes sont croisées, les mains sont couchées sur les genoux, les paumes levées). Les autres participants au jeu doivent sauter autour du Bouddha pour le troubler - pour lui faire perdre l'équilibre et chuter. Bouddha ne devrait pas aider à maintenir l'équilibre avec ses mains, il ne devrait pas changer de posture. Lorsque le Bouddha se réveille enfin (c’est-à-dire qu’il tombe), le joueur suivant prend sa place.

Casser l'œuf

Un jeu similaire au précédent: un des participants devient un "œuf". Il est assis au centre du trampoline, appuie ses genoux sur lui, serre ses bras autour de lui et devrait être dans cette position, mais surtout, ne vous étendez pas les jambes! Les participants restants sautent dans les parages et essayent de faire tout leur possible pour que l'œuf «se casse», c'est-à-dire «s'étire ses jambes». Il est interdit à l'œuf de toucher le trampoline avec les mains et de vous aider à maintenir votre équilibre.

Répéteurs

Le chef se tient au centre du trampoline et commence à faire des mouvements dans le saut. La tâche des autres joueurs, sans s’arrêter, est de copier les mouvements du leader. Celui qui commet l’erreur en premier part ne pourra ni répéter ni arrêter de sauter. Celui qui reste le dernier sur le trampoline (sauf le leader) gagne et devient le leader du prochain match.

Mémoires

Les joueurs se tiennent autour d'un trampoline ou restent dehors. Un joueur sort au centre et fait n'importe quel mouvement. Ensuite, le deuxième joueur entre au centre et répète le mouvement du premier en ajoutant son mouvement. Le troisième joueur doit répéter les actions des deux joueurs précédents et ajouter un mouvement. Celui qui commet la première erreur s'en va.

Balle tactile

Pour ce jeu, vous aurez besoin de plusieurs balles de différentes tailles et de différents matériaux. Jetez toutes ces balles sur le trampoline. La tâche de chaque joueur est de courir d’une partie du trampoline à une autre pour ne pas toucher une seule balle. Vous pouvez courir comme bon vous semble - sauter, courir, même ramper. En tout cas, la tâche n’est pas facile!

Essayez de vous asseoir

Le jeu de la «persévérance»: les participants s'assoient sur le trampoline et à trois, ils commencent à rebondir assis sur le trampoline. Ne touchez pas la surface du trampoline avec vos mains! Le gagnant est celui qui dure le plus longtemps sur le trampoline et ne tombe pas!

Patate chaude

Ce jeu nous est familier depuis l'enfance. Imaginez que le ballon est une patate chaude qui est tombée entre nos mains. On se lance la balle pour ne pas se brûler les mains. Une seule condition: vous devez constamment rebondir!

Jeux avec équipement supplémentaire

Pour les jeux sur trampoline, vous pouvez utiliser du matériel supplémentaire. Par exemple, pour les modèles de trampolines sans ressorts, des paniers spéciaux en matériaux souples vous permettent de jouer au basketball sur un trampoline. Le panier de basketball habituel est dangereux, car vous pouvez vous blesser en sautant sur un trampoline en le frappant. Et avec un panier souple, vous obtenez une garantie de sécurité et la possibilité de jouer au basketball sur un trampoline.

Mais qu'est-ce que le basketball sur trampoline? C'est un jeu passionnant que vous pouvez jouer en famille. Elle développe la capacité de jouer en équipe, de se battre, mais n'oublie pas les règles et le respect des rivaux. Le basket-ball sur trampoline est utile tant pour les enfants que pour les adultes car il s'agit de sauts, de dextérité, de force des mains et de coordination. Et bien sûr, il s’agit de la communication entre les participants au jeu et c’est parfois la chose la plus importante dont nos enfants ont besoin (et d’un trampoline, bien sûr :)

Sécurité du trampoline sans cadre et des trampolines sans ressorts

En parlant de trampoline, on ne peut que parler de sécurité. À première vue, les trampolines sont tous identiques et les enfants ne peuvent rien faire de grave pour se faire du mal et se faire du mal. Cependant, ce n'est pas le cas. Les blessures au trampoline ne sont malheureusement pas rares. Ils se produisent à la fois par négligence et par ignorance des mesures de sécurité.

Premièrement, tous les trampolines ne sont pas identiques

Outre les trampolines classiques gonflables et à armature que nous avons l'habitude de voir dans les parcs, il existe des trampolines de modèles non classiques (y compris des trampolines sans ressort avec un bord sûr). Ces trampolines sont annoncés comme une nouvelle génération de matériaux plus modernes et durables.

Deuxièmement, si vous sautez sur le trampoline de quelqu'un d'autre (dans un parc ou au gymnase):

  • Assurez-vous que toutes les parties du trampoline sont intactes: le filet de sécurité, qui empêche les sauteurs de tomber du trampoline, doit être en place et sans trous, et les parties exposées du trampoline (ressorts) doivent être recouvertes de coussinets souples spéciaux (pour que le pied ne pénètre pas dans le ressort et lorsque sauter accidentellement ne la frappe pas).

Troisièmement, quelques règles de sécurité simples qui vous aideront:

En trampoline, il ne doit y avoir qu'une seule personne! Pendant le jeu, plusieurs personnes sont autorisées à être sur le trampoline, mais tous les participants doivent comprendre que tant que le jeu est en cours, vous ne pouvez pas faire de sauts en hauteur, pousser ou essayer d'apprendre à faire des sauts périlleux.

Ne faites pas de sauts (sauts périlleux et coups) pour lesquels vous n'êtes pas prêt sans entraîneur ni préparation en conséquence! Calculez vos points forts et rappelez-vous un bon exemple: les enfants regardent ce que vous faites et comment vous allez, et vont certainement essayer de le répéter.

Pendant le jeu, assurez-vous qu'il n'y a pas de béguin, de bagarre, de poussée, etc. La discipline du trampoline est très importante. Il est préférable d’établir des règles strictes (jusqu’à expiration du délai) pour éviter les blessures.

TOP 5 des jeux de trampoline pour les jeunes sauteurs

  • Compétition dans la prononciation des virelangues.

La combinaison des activités physiques et mentales contribue au développement de la parole chez les enfants. Tout le monde ne sera pas en mesure de coordonner ses actions de manière à monter en flèche tout en continuant de lancer un virelangue. Pour les plus petits, il vaut la peine de ramasser des phrases courtes de quelques mots. Les enfants plus âgés peuvent faire face à des expressions longues et complexes. À la fois amusant et utile!

  • Nous décrivons un personnage de conte de fées dans un saut.

Chaque garçon ou chaque fille a son personnage préféré tiré d'un dessin animé ou d'un conte de fées. Pourquoi ne pas le représenter au plus haut point de vol? Il n'est pas superflu d'ajouter un élément de devinette: la bonne humeur est garantie dans toute l'entreprise!

Un autre jeu dans lequel vous devez sauter sur un trampoline consiste à essayer de faire pendre un objet, tel qu'une pomme, à un chiffon sautillant. L'essentiel est de calculer la distance afin que l'enfant puisse vraiment le rejoindre dans le saut.

La durée pendant laquelle un sauteur doit être pris en compte dépend de son âge. Les plus jeunes seront utiles pour calculer le score à cinq, puis à dix. On peut proposer aux enfants plus âgés de compter jusqu'à cent, par exemple, en passant par un, en appelant uniquement des nombres pairs ou impairs. La tâche peut être compliquée: chaque saut sera compté en dizaines ou en nombres dans le tableau de multiplication par 9. Pourquoi ne pas améliorer la vitesse de réflexion de manière aussi inhabituelle?

Ce jeu est adapté aux grands trampolines sportifs pouvant accueillir plusieurs personnes. L'un des participants s'assoit au centre et met ses bras autour de ses genoux. Le reste de la tâche est de sauter afin que le joueur assis au centre change de position, par exemple, étire ses jambes. Il est très difficile de s’asseoir dans une position sur un vêtement élastique, ce qui signifie qu’il y aura beaucoup de rire et de joie.

Jeux et astuces sur les grands trampolines avec un filet

L'équipement sportif avec de grandes toiles de saut est idéal pour les exercices physiques, tels que les jeux de ballon. Certains modèles sont équipés d'un panier de basket - ils peuvent organiser des compétitions familiales. Armé d'un ballon ordinaire, vous pouvez vous entraîner au lancer et attraper le ballon un à un, sans oublier de tirer. Cela développe bien la coordination des mouvements et la motricité fine.

Les garçons et les filles aimeront sûrement de tels jeux de trampoline:

  • Répéteurs.

Un participant devient le centre et effectue un mouvement par saut. Le reste devrait rapidement le copier. Le premier à faire une erreur est hors du jeu. Celui qui reste dernier, sauf le chef, gagne.

Le jeu commence avec le premier participant qui va dans un cercle et montre un mouvement dans un saut. La tâche du second est d’aller au centre, de répéter le mouvement du premier et d’ajouter le vôtre. Le troisième - répète les mouvements des deux joueurs précédents et ajoute les vôtres. Plus il y a de participants, plus ce sera difficile pour les suivants, mais plus c'est amusant de l'extérieur.

Même si les enfants ne sont pas férus de sport, ils aimeront sûrement ce jeu de trampoline. Pour cela, vous aurez besoin de plusieurs balles de différentes tailles, qui ont été préalablement moulées sur une surface de saut. Les participants y vont un à la fois. La tâche n’est pas aussi simple qu’il semble: il est nécessaire de passer d’un bout du projectile à l’autre sans frapper une seule balle. Quelqu'un réussit à le faire par sauts, tandis que quelqu'un réussit à ramper. Dans tous les cas, vous devrez certainement connecter le fantasme!

Un participant devient le centre et commence à sauter. Les autres sont situés autour de lui et lui lancent alternativement une balle pour qu'il vole sous les pieds de la laisse. La tâche de ce dernier est de rebondir pour que le ballon ne touche pas ses pieds. Dès que cela se produit, le participant qui a réussi à éliminer le joueur central du jeu prend sa place. En fait, les participants doivent essayer de ne pas frapper le videur avec le ballon, mais s’il frappe spécialement le ballon, il sera éliminé du jeu pour de bon.

La sécurité d'abord

N'importe lequel, même les jeux les plus sûrs sur un trampoline, et en particulier la gymnastique ou le parkour, exigent le respect des mesures de sécurité.

  • Si plusieurs personnes se trouvent sur la surface de saut en même temps, elles doivent éviter les sauts en hauteur et ne doivent pas pousser.
  • Les adultes doivent établir des règles strictes pour éviter les blessures en plein divertissement et surveiller leur mise en œuvre.
  • Lors de jeux actifs où les gens sautent sur un trampoline, vous ne pouvez pas laisser les animaux à la surface, vous devez en retirer les objets superflus et vous assurer également que personne ne passe sous la toile de saut s'il n'y a pas de filet de protection inférieur.
  • Avant chaque utilisation du projectile, il est utile de vérifier son intégrité - que le maillage et le tapis souple recouvrant les ressorts soient déchirés.

Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours proposer d'autres jeux sur le trampoline, par exemple pour deux garçons ou trois filles. Rappelez-vous ce que vos enfants adorent, quels sont leurs intérêts et essayez de les combiner avec une activité physique utile. Au lieu d'un entraînement sportif monotone ennuyeux, les gars répondront volontiers à l'offre de jouer avec un projectile sauteur et les avantages d'un passe-temps aussi amusant ne vont pas tarder!

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