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Comment avoir l'air soigné

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Parfois, une fille passe des heures devant un miroir à s’entraîner à dessiner des flèches régulières. Il se baigne dans une baignoire mousseuse pendant deux heures, les jambes encore deux heures et fait de la pédicure. Et elle se promet: demain, elle quittera définitivement la maison, belle et soignée, comme des dames de films. La matinée arrive et une fureur éperdue, mal inspirée, retombe de l’appartement et, en retard, se met au travail. Pour éviter que cela ne se produise, nous vous dirons comment prendre soin de vous afin de toujours paraître soignée et féminine.

Qu'est-ce que cela signifie de prendre soin de vous

L'opinion dominante selon laquelle les soins auto-administrés sont exclusivement des procédures esthétiques est incorrecte. Vous pouvez appliquer beaucoup de crème sur votre visage, mais à quoi bon si la santé est minée manque persistant de sommeil ou de dépression? Soins personnels et, par conséquent, un look général soigné - approche holistique de la santé, beauté et apparence. En quoi consiste-t-il, découvrez ci-dessous:

  • Maintenir la santé physique générale
  • Maintenir des données externes
  • Maintenir le confort psychologique interne.

Astuces d'un look soigné

Il est toujours possible d’être soigné: il faut obligatoirement un peu de patience, qui seront consacrés à la promotion des habitudes appropriées en soi. Quelles sont ces habitudes vont vous dire plus loin: asseyez-vous mettez des lunettes qui protègent vos yeux de l’ordinateur et transmettez-leur de nouvelles connaissances sur la manière de bien paraître.

Fille bien soignée - fille en bonne santé. Assurez-vous que l'état interne du corps est en ordre. Visitez un médecin en temps opportun, abandonnez les mauvaises habitudes. Si possible, mangez la bonne nourriture et faites de la randonnée quotidienne. Maintenir un mode de vie sain est le principal outil de lutte pour une apparence soignée.

Comment l'humeur affecte un look soigné

La vie est réflexion d'humeur. Êtes-vous constamment en train de gronder, de froncer les sourcils, de vous mettre en colère, de condamner quelqu'un? Il est peu probable que vous puissiez bien paraître. Regardez n'importe quelle comédie romantique: le personnage principal est une fille gentille, souriante, soignée et d'une beauté incroyable. Et sa rivale? Une femme en colère, garce avec un lustre, est cependant totalement dépourvue d’attrait. Dans la vie aussi: on peut porter des vêtements coûteux, mais d’autres associer vous avez seulement démontré l'humeur.

Essayez de vous protéger des émotions négatives. Si cela ne fonctionne pas - ne soyez pas déprimé. Un état psychologique sous-estimé est le principal ennemi des filles bien préparées. Evadez-vous avec des tâches ménagères, de la bonne musique ou un livre intéressant.

Être à la mode est toujours le devoir d'une fille soignée. Ne vous précipitez pas immédiatement pour acheter la dernière ligne de vêtements de votre marque préférée. Recueillir garde-robe de base et le compléter avec des accessoires de chaque saison. Le coût de l'accessoire joue un rôle secondaire: complétez le chemisier blanc classique par un foulard brillant reprenant l'empreinte de la célèbre maison de couture. Contenu dans la tenue détails de la mode vous rendra attrayant, le look sera soigné et doux.

La figure d'une fille bien soignée - ce qu'elle est

Un personnage a besoin d'être aimé. Même si le chiffre n'est pas parfait et loin des paramètres chéris. Dans ce cas, il y a deux manières: l'humilité et le travail sur soi. Choisir le premier chemin s'habiller selon la constitution du corps: Ne dépouillez pas les kilos superflus, ne laissez pas le choix des défauts. Utilisez des sous-vêtements pour les vêtements moulants, ou des robes et des pantalons qui cachent les imperfections de la silhouette. Cela aidera à avoir une apparence soignée, malgré les lacunes du formulaire.

Si le chiffre ne convient pas - prends soin de toi: Inscrivez-vous à la formation, commencez à bien manger, suivez les procédures de perte de poids. Cela peut être des massages ou des enveloppements corporels. Lisez à propos de ce dernier ici.

Quel devrait être le style d'une fille bien soignée

Même les encyclopédies pour filles destinées aux filles étaient invitées à rechercher un style individuel. N'essayez pas d'égaler la foule: marcher dans des vêtements confortablesmême si c'est très différent. Vous aimez le sarouel et le haut boho? Soyez féminine et soignée dans cette robe. Aimez-vous les jeans, les baskets et les t-shirts mickey mouse? N'écoutez personne - allez par là. Regard soigné de la femme ne pas avoir d'imitation: C'est le chemin choisi pour les vêtements, les accessoires, l'apparence et le comportement.

N'oubliez pas vos préférences individuelles, même si vous travaillez dans une entreprise avec un code vestimentaire strict. Après avoir échangé un t-shirt avec un spongebob contre un costume, jetez un sac avec votre personnage préféré dans votre sac et restez vous-même.

Mains bien entretenues

Mains - deuxième visage d'une femme. Pour une apparence soignée des mains, il n’est pas nécessaire de couvrir les ongles avec un gel lustrant ou de les renforcer: gardez vos mains propres et faites une manucure cosmétique toutes les trois semaines. Ajout utile les bains deviendront la manucure. L'utilisation préventive prévoit la procédure une fois tous les sept jours.

Effectuer des tâches ménagères impliquant l'humidité, la poussière ou des produits chimiques avec des gants. Cela protégera vos mains du vieillissement prématuré.

Cheveux bien coiffés

La coiffure d'une femme soignée est parfaite. Cela ne signifie pas que chaque fois que vous devez coiffer dans le style de Gatsby ou tisser des types de tresses épaisses: les cheveux doivent être propres. Si vous portez coiffure courtemettez-le à jour régulièrement. Couper la repousse des cheveux une fois tous les trois mois.

Les porteurs de frange sont invités à ajuster la longueur une fois par mois.

Peau soignée

Bien entretenu la peau est parfaite Est un fait. Presque tous les problèmes de peau peuvent être contrôlés par le lavage, les masques. Le dernier recours est une visite chez un dermatologue ou, si nécessaire, chez un autre spécialiste.

Droit important ramasser des produits de soins de la peau, car ce sont eux qui, dans une plus large mesure, déterminent le résultat final d’une apparence soignée. Utilisez des produits plus naturels, mais n'oubliez pas de nourrir le derme avec les composés chimiques indispensables que l'on trouve dans les produits cosmétiques achetés.

Le maquillage est sans aucun doute important pour une fille qui veut être soignée. Cependant, si vous sortez le matin, brillant beauté naturellerien de grave ne se passera. Une peau saine, des cheveux propres et une bonne humeur vous caractériseront comme une fille soignée qui se soigne seule.

Avant de vous maquiller, assurez-vous de maîtriser cette technique à la perfection. Des ombres mal appliquées, un crayon ou des coins tachés peuvent gâcher l’aspect même le plus agréable.

Ce que vous devez faire tous les jours pour être soigné

Nous avons établi un programme d’auto-soins de courte durée, en vous indiquant que chaque jour, vous aurez l’air soignée et belle. Départ avec lui:

  1. Réveillez-vous et souriez: faites une séance d'entraînement pour les muscles. Cela peut être une charge complète ou un étirement de deux minutes.
  2. Commencez votre rituel du matin en lavant à l’eau claire et froide. Lubrifier la peau avec une crème protectrice non grasse, appliquer du maquillage.
  3. Si les cheveux sont courts - rincer. Une coupe de cheveux avec des boucles courtes devient rapidement disgracieuse.
  4. Faire un style. Des boucles magnifiquement posées sont le premier signe d'une fille bien soignée.
  5. Robe choses repassées et rangées. Assurez-vous que les fils ne dépassent pas, les accessoires étaient en bon état de fonctionnement.
  6. Marcher pendant au moins 10 minutes.
  7. Pendant la journée lave tes mainsgraisser avec de la crème.
  8. N'oublie pas de manger.
  9. Prenez une douche quand vous rentrez chez vous. Doute si le travail est sédentaire.
  10. Faire masque facial ou bain corporel pour les mains. Bien entendu, cet élément ne peut pas être quotidien: respectez-le au moment nécessaire à l'exécution des procédures. Cela vous aidera à avoir l’air soigné et beau.
  11. Ventiler la pièce Avant de vous coucher, limitez la lecture ou travaillez avec un ordinateur. Passez du temps avec votre famille à recevoir et à partager des émotions positives.
  12. Préparez-vous pour demain: repartez, repensez votre tenue. Terminer les choses et aller au lit.

Seule une journée bien planifiée vous permettra de dormir suffisamment et d’avoir l’air frais. Les ecchymoses sous les yeux disparaîtront, l'ambiance s'améliorera nettement.

Avoir l'air soigné ne veut pas dire se vider de tonnes de produits de beauté et surveiller en permanence chaque nouveauté à la mode. Être bien coiffé, c'est vivre en harmonie avec soi-même, aimer son corps et le maintenir sous une forme saine et belle, ne pas s'inquiéter de rien, être sincèrement heureux et être heureux. Eh bien, les astuces décrites par nous permettront de comprendre comment prendre soin de soi pour avoir l’air soigné.

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