Conseils utiles

Comment ne pas casser la voix en chantant

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Dans le concept de "stade", nous avons inclus le football, des concerts et un rendez-vous avec le dentiste. En un mot, tout est là où une personne anormale comme vous ne peut que crier.

Natalia Olenchik, Ph.D., professeure, phoniatre de l'Académie des arts de la chorale, a repris le conseil. Contrairement à la plupart des phoniatres, elle ne nous a pas demandé de restreindre nos émotions, mais au contraire, elle nous a permis de crier à propos de ce qu'est l'urine. Et elle a même expliqué pourquoi.

«Crier à voix basse est une compétence spéciale qui doit être apprise pendant longtemps. Par conséquent, si vous vous êtes engagé à crier, criez correctement. C'est beaucoup plus sûr », a déclaré Natalya. En réalité, la pression exercée sur les cordes vocales peut être normalisée autant que possible, ce qui signifie que le risque de coupure de la voix est réduit au minimum.

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Chanter dans une salle étouffée, où de nombreux meubles rembourrés absorbent le son, chanter lors d'une répétition dans une petite pièce, notamment avec des tambours réels, travailler à un concert sans son de moniteur. 80% pannes de voix compte pour de telles situations.

Le chanteur commence à crier, forçant un son. En conséquence, les cordes vocales sont surexposées et la voix cesse d’obéir au chanteur, elle s’effondre. Dans le meilleur des cas, vous devez rester silencieux pendant plusieurs jours, dans le pire des cas - un jeune homme, des usines vous attendent.

Lorsque vous connectez les résonateurs supérieurs, la voix sonne non seulement plus fort, mais les sensations découlant de son fonctionnement créent également des sources supplémentaires de contrôle de la voix.

Boost

L'augmentation du son se produit le plus souvent lorsque vous essayez de transférer le souci du volume des résonateurs à la respiration.

Rappelez-vous que pour rendre le son plus fort, ne poussez pas plus fort. Vous avez juste besoin de connecter plus de résonateurs. En règle générale, connectez le haut. Ce type de forçage se produit souvent lorsque les notes sont basses. Chantez-les à l'aise, n'oubliez pas de relâcher la tension dans la direction du mouvement, ajoutez un son de moyenne portée.

Le deuxième type de forçage survient lorsqu'une personne qui s'est récemment mise à chanter assume une charge insupportablement grande. Par exemple, essayer de chanter une note aiguë ou chanter trop longtemps.

Jusqu'à ce que l'appareil vocal devienne plus fort, ne forcez pas les événements, chantez au-dessous et au milieu de votre gamme et pas plus de 30 à 40 minutes par jour, de préférence avec des pauses pour vous reposer. Si après les cours la voix s'est assise, il vous est difficile de parler, ou votre voix de conversation est devenue plus haute, alors vous l'avez exagérée. La prochaine fois, réduisez l'activité de 10 minutes. Si cela ne vous aide pas, continuez à raccourcir vos séances d’entraînement pour trouver le temps optimal.

Récupération de la voix

Au début de l'apprentissage de la chanson, la nécessité de faire des exercices n'est généralement pas remise en question. En effet, dans les exercices, vous pouvez maîtriser en toute sécurité les techniques de base du chant. Ils sont généralement choisis de manière à développer les compétences de chant adéquates, causant le moins de difficultés d’exécution. Les exercices nous mènent progressivement du plus simple au plus complexe, servant d'étapes au sommet de l'excellence. Lorsque les premiers succès apparaissent, le chanteur en herbe cesse souvent de prêter suffisamment d’attention aux exercices. Bientôt, des découvertes désagréables l'attendent - non seulement des chansons nouvelles et plus complexes ne sortent pas, mais l'ancien répertoire moleté s'effondre. Le chanteur se fatigue davantage, sa voix est faiblement subordonnée. Le chanteur est en colère, commence à forcer et, par conséquent, est rejeté de plusieurs mois, voire de plusieurs années.

L'appareil vocal fragile s'est rapidement séparé du talent de chanteur dès que le chanteur a perdu sa vigilance.

Si, ayant compris le problème trop tard, le chanteur se comporte de manière incorrecte: il agit en position de force au lieu de reprendre des exercices simples et familiers pour lui. Très probablement, la bonne coordination lui reviendrait s'il était capable de «s'asseoir sur un régime vocal» - ne pas chanter pendant un moment rien que des exercices. Puis lentement, mais sûrement, ajoutez le répertoire ancien appris aux exercices et commencez ensuite à remonter avec précaution jusqu'au sommet prisé. Malheureusement, trop souvent, ils doivent sortir les chanteurs de «l’autre monde» vocal où ils ont atterri à la suite d’un faux pathos et de la complaisance.

Voix hygiène dans le dur labeur

Même si tout est en ordre avec votre voix, vous pratiquez régulièrement l'équipement et maîtrisez avec succès un nouveau répertoire; vous devez vous rappeler les règles d'hygiène de la voix. Même le champion du monde de course à pied n’arrive jamais au début sans échauffement, pas un seul boxeur, haltérophile, gymnaste ne peut concourir sans massage et échauffement préalable. Le chant est, si vous le souhaitez, un «sport de bijouterie» qui nécessite une coordination précise d'un grand nombre de minuscules muscles de votre corps, de leur mobilité et de leur endurance. Il existe une opinion selon laquelle un verre de cognac peut remplacer un chant. Maintenant, imaginez un athlète qui a bu un verre avant une performance. L'alcool accélère le pouls, augmente le flux sanguin, y compris vers les cordes vocales. En conséquence, ils gonflent, mais ne s'étirent pas. L'échauffement, en tant que tel, ne se produit pas. Le fait que vous soyez tombé jusqu'aux genoux dans la mer ne signifie pas que l'appareil vocal est prêt à remplir vos tâches napoléoniennes. Vous êtes comme une créature avec des mouches musclées et la vanité d'un éléphant. Donc beaucoup pannes de voix comptes pour de telles «séances d'entraînement».

Le chant de qualité dure plusieurs heures. Par conséquent, si avant un concert ou une écoute, vous n’avez nulle part où chanter, faites-le chez vous, dans une atmosphère détendue. Plus la performance est courte et plus il reste du temps, plus il faut de temps pour chanter afin d'être au sommet de la forme pour la performance elle-même (généralement 30 à 40 minutes). Si vous vous échauffez juste avant un concert de trois heures, ne faites pas trop pour que votre voix ne soit pas fatiguée (10 à 15 minutes suffisent). Vous devez aussi chanter avant chaque répétition: il fait noir dans le larynx et les ligaments ne peuvent pas être vus là où vous êtes.

Déchargement de la voix

Enfin, voici la dernière, mais non moins importante, application des chants. En tant que coureur de marathon, il continue à courir, passant progressivement à la marche après la ligne d'arrivée. Ainsi, un chanteur professionnel après un long concert ou une répétition ne s'arrête pas immédiatement de chanter. La charge doit être réduite progressivement. Ceci est très important pour que les cordes vocales reviennent à leur état de repos normal.

À la fin de votre chant voix parlée devrait sembler normal (ni plus haut ni plus bas) et vous devriez pouvoir chanter la note la plus basse de votre gamme.

Ceci indique que les ligaments sont relâchés et que toute la tension accumulée a disparu. Si, au cours du concert, rien d’imprévu n’est arrivé avec la voix, il suffit alors de chanter plusieurs fois la gamme chromatique «I» ou un son fermé d’une note confortable allant du milieu de la plage à la note la plus basse, puis de rester silencieux un moment. Si la voix est affectée d'une manière ou d'une autre, il est nécessaire d'effectuer cette procédure plusieurs fois jusqu'à l'obtention de l'effet. Une douche chaude et du lait chaud ou une tisane faible, voire meilleure, aideront également. Si la fatigue de la voix persiste le matin, il est préférable de ne pas chanter pendant plusieurs jours, puis de commencer par des exercices, en mettant progressivement la voix au travail. Dans ce cas, il est très important d'analyser la situation et de comprendre la cause de l'échec de l'appareil vocal. En fait, la cause d'une mauvaise santé peut ne pas être le concert lui-même, mais la fête après.

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Initialement posté le 2011-01-20 03:23:03.

Regarde la vidéo: Comment casser sa voix sans mettre en péril ses cordes vocales ? (Janvier 2022).

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